ADULTOS MAYORES: VIAJE TALLER DE MEMORIA

Los mayores que conforman el Taller de Estimulación de la Memoria, realizaron, en el mes de diciembre del 2011, el viaje de fin de año tal como lo habian llevado a cabo el año anterior. En esta ocasión el lugar elegido fue Córdoba Capital, por su especial recorrido histórico que alimenta los conocimientos sobre nuestra provincia. La historia de Córdoba es muy interesante y prueba de ello son los increíbles monumentos que se encuentran a lo largo de toda la ciudad.

Además del city tour en Córdoba se recorrió Salsipuedes, Río Ceballos, La Granja, Agua de Oro, Ascochinga, Colonia Caroya.

 

 

 CENTRO SUPPO

BUENAS POSTURAS DEL ADULTO MAYOR

2º Desayuno saludable

En el marco de encuentros mensuales, el Consejo Municipal de la Salud, la Asistencia Pública y el Centro de Jubilados y Pensionados José Luis Suppo organizan charlas referentes a diversas temáticas de interés del adulto mayor.

En el último encuentro, las valientes que asistieron pese al agobiante calor participaron de la charla brindada por la Lic. Virginia Lehman, coordinada y acompañada por Constanza Albertoni, Carla Semenzin, Verónica Martínez, Natalia Arija, Mariela Giovanini.

BUENAS POSTURAS DEL ADULTO MAYOR PARA EL CUIDADO DE SU CUERPO

CENTRO SUPPO

ADULTOS MAYORES: TALLER DE MEMORIA

Alumnas del Taller de Estimulación de la Memoria del Centro de Jubilados y Pensionados José Luis Suppo, coordinado por la Trabajadora Social Verónica Martínez, se reunieron en la costanera de la ciudad para dar cierre a las actividades, pese a las altas temperaturas, se sumaron al encuentro, compartiendo mates calentitos!!!
Al finalizar, se lanzaron globos con deseos para el año 2012, GRACIAS MUJERES!

CENTRO SUPPO

ADULTOS MAYORES: ALERTA!

¿Qué hacer ante un golpe de calor? 

Frente a las altas temperaturas la población, en especial en niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades respiratorias, cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes deben adoptar medidas y cuidados especiales, tales como:

• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Evitar las comidas abundantes.
• Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o gorra
• Usar cremas de protección solar (factor 15 o más).
• Beber agua fresca y segura.

  
Síntomas de alerta:

• Dolor de cabeza
• Sensación de fatiga y sed intensa
• Náuseas y vómitos
• Calambres musculares
• Convulsiones
• Sudoración importante, que cesa repentinamente, somnolencia
• Respiración alterada.

Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.
Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.

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