• La memoria tiene tres fases:
Registro: atención y percepción
Retención: organización, asociación, visualización y repetición
Recuerdo: referencias y contexto
PARA TENER EN CUENTA:
La memoria es algo fundamental en nuestra vida.
Los problemas de memoria tienen solución.
La memoria hay que ejercitarla. El entrenamiento es fundamental.
Lo que se pierde no se recupera.
Muchos problemas son debido a la falta de atención.
La memoria tiene capacidad ilimitada.
Algunos factores son los trastornos de estrés, trastornos depresivos, de ansiedad.
Existen dos tratamientos posibles. El farmacológico y el tratamiento de estimulación cognitiva. El tratamiento de estimulación cognitiva es el que se refiere a la acción de realizar actividades que permitan estimular la memoria. La practica y el ejercicio constante lleva a la solución de los olvidos, pero debemos esforzarnos y ser constantes.
ES UN CONSEJO DE LOS TALLERES DE ESTIMULACION DE LA MEMORIA
Verónica Martínez
Trabajadora social
